Lenistwo
marzec 22, 2008
Czy lenistwo stało się Twoim nałogiem ? Wystarczy mała motywacja i wszystko stanie się dla Ciebie łatwiejsze. Motywacje da ci nauczyciel (np. od matematyki) w postaci mnóstwa jedynek1,1,1,1,1,1,1 które sprawią, że ruszysz całym pędem do nauki. Jak myślisz czy wszyscy potrzebują takiej motywacji żeby zacząć zdobywać wiedzę w 95% nie potrzebną w życiu?
W NLP motywujemy się na dwa sposoby:
1) OD (ucieczka) :
Kiedy tak bardzo nie chce Ci się rano wstać z łóżka jest tak ciepło i przyjemnie. Wystarczy, że spojrzysz na zegarek i już nie jest tak wspaniale przecież za chwilę możesz się spóźnić ! łóżko przestaję Cię już nękać ..
Inaczej mówiąc jedynki które dostajesz, kare w zawieszeniu, czy boska kara sprawia, że niektórzy ludzie stają się bardziej wytrwali niż zwykle.
2) DO (celu) :
Jak bardzo chciałeś odebrać swojego nowiutkiego laptopa ze sklepu ? albo otworzyć prezent na urodziny?
Sportowcy, ludzie sukcesu i inni stosują dwie metody motywacji na raz które przeważnie dają najlepsze rezultaty np:
Sportowiec przed ciężkim treningiem widzi już jak wygrywa wielki medal, klaszczący ludzie i mnóstwo pieniędzy które dostanie(OD). Pamięta też, że jeżeli nie zacznie trenować jego menager skopie mu tyłek i być może przypomni mu się jak kiedyś przegrał bo nie chciało mu się ćwiczyć.
Lenistwo nie musi być koniecznie ograniczone motywacją lecz czymś jeszcze gorszym przyzwyczajeniem!
(włączanie tv , buszowanie po necie itp.) i jeszcze czymś o czym czasem możesz pomyśleć
Stosowania w praktyce :
- Lenistwo da się zabić przyzwyczajeniem (o tym osobna notka będzie ;) przeczytaj i wtłocz w życie żeby było jeszcze ciekawsze : http://www.stevepavlina.com/blog/2005/04/30-days-to-success/
- Przypominaj sobie dlaczego chcesz to robić i co dzięki temu osiągniesz !
- Zajmij się tym tylko minutkę może dwie
- Wielkie zajęcie które sprawi Ci trudności podziel na mniejsze
- Kiedy zaczniesz się zastanawiać nad swoim zadaniem zastanów się jakbyś kogoś innego zmotywował do tego.
Trackback this post | Subscribe to the comments via RSS Feed